不安定

不安定な毎日です。

今日も昨日も頓服の抗不安薬を飲んでの生活。

顔を見て話をしないからなのか、見た目ではわからないのか、こんな状態なことを遠くのお友達には分かって貰えてない様子。。

樺沢先生が仰っていました。

とにかく休め！と。。

今、看護師さんからも休むように指示を受けています。

休めないようだと入院の可能性も。。

休みながら頑張ろうと思います。

頑張れるかな。

頑張るな！と言われているのですが、

頑張って無理してしまう今日この頃。

ちょうどいい頃合いを見つけられたらいいな、

と思います。。