不調です。 昨日「生きているだけでえらい」というスタンプを見ました。本当にそう思います。 生きているだけで丸儲け 明石さんまさんがイマルさんを命名した時の由来。 この先どんなことがあるか、わからない。 生きているだけで丸儲けと思えれば。 さんま…

おはようございます。 相変わらず昨日から止まない雨です。 大雨です。 ようやく、カーテンを開けて、曇天の景色。 これはつらい・・ 鬱な私が、もうひとつ抱えているのは吃音です。 上手く話すことが、非常に難しい。 今迄、自分なりに色々試行錯誤してきま…

しんどいので、敢えてブログに書いてみます。 低気圧が発達しているので、尚辛いみたいです。 しんどい理由は、よく考えてみたら、何もなく、鬱から来ているのですね。 昼間は過眠気味。 新型うつの特徴です。 辛いなぁと思うけど、少し寝たら少し良くなって…

おはようございます。 今日の朝はとにかく、しんどかった〜（ ; ; ） 酷いブログになるとこでした（いや、一回なった） 昨日は、人間らしい心を学ぶ、グループミーティングでした。世界平和について、お勉強。 イジメと戦争には、類似点があると。 なぜ、人…

おはようございます。 今日も３時に起きました。 なんとか、入院回避に繋がりそうです。 昨日は、ゆっくり休めました。 まだ眠いです。 昨日は苦しくて苦しくて、ヘルプを出しました。 恩師がすぐに助けてくれました。 心配して、連絡してきてくれた方もいら…

おはようございます。 早朝覚醒です。 昨日はやはり、予定すました後夜に具合悪めでしたね。不安感や、焦燥感。とは言え、夕方に眠れたので、軽めでした。 不安になってお世話になってる頼れるLINE友達に、（先生をしているのです）「私の病気は治りますか？…

昼になり、少し楽になりました。 なぜか、新型うつの筈なのに、朝の方が体調悪いのです。薬飲んでもそうです。 食べられないけど、コーヒーを飲みました。 今は横になって打っています。 ひたすら、横になっているこの頃です。 気づいたことは、きっとその方…

おはようございます。 昨日は、入院しそうなところを、いつもzoomでお会いしている仲間たちに助けられました。 大好きな仲間たちです。 今も、入院しそうな状態は続いています。 しかし、なんでこんな風になってしまったのか、理解したい、という方がいまし…

こんにちは。 段々と生きる気力が無くなってきました。 鬱のお薬をやめて、約２日。 LINEをしていても、言葉の意味がわかりません。 昼から鬱状態になり、過眠を繰り返していました。 抑圧される環境に、お薬を飲む気力が無くなってきました。それでも続く、…

今、抑圧を感じている私です。 医師曰わく、抑圧されて病気になったのだから、 そういう人や場所からは離れなさいと。 HSP気質も持ちながら、ASD気質を持つ私です。 なかなか、長い付き合いじゃないと、理解してくれる方が少ないです。 発達障がいの検査を、…

こんばんは。 今日も目まぐるしい一日でしたが、充実感がありました。 遠出をして、ある先生にお会いしましてきました。LINEでのやりとりとは、また違った感じです。 人間って多面的ないきもの。 色んなお話、色んな角度から見ないと、その人を評価できない…

おはようございます。 今日は寝坊して８時半に起きました。 それから、シャワー浴びて、掃除して、、と、 慌ただしい朝です。 今日はこれから、予定が入っておりまして、 その合間に雑用と、また予定と歯医者と、ちょっと忙しいのです。 明日、ちょっと遠出…

おはようございます。 元々ブログに書くかどうか、悩んでいたのですが、 私の友達が癌ステージ４です。 遂に、延命処置に入りました。抗がん剤の治療です。 聞いたとき、平静では当然いられなく、涙が次々と溢れてきました。 癌の治療法や、延命について、調…

おはようございます。 曇天と疲れが残っていて、不調の朝です。 これから、調子良くなるのかしらん。 昨日は夜中の２時まで、小説を書いていました。 ずっと書きたかった、戦争と平和についてのテーマ。題名は、「焼け野原」にしました。 まだまだ執筆中。長…

おはようございます。 気持ちのよい朝です。 今日も暑くなりそう。服に困ります。半袖だとまだ寒く長袖は暑い。気がつけば、もう６月になったんですねぇ。 今年の折り返し地点です。後半はどんな年になるか楽しみでもあります。 昨日は少し忙しくて。でも充…

おはようございます。 減らしたお薬が、やっと馴染んできた様子。 苦しかったなぁ。きちんと収まるといいなぁ。 人間関係も、色々あるなぁと感じる今日この頃です。折角良くなってきたのだから、これを維持したいのですが。。 外に出て散歩をしてきました。 …

こんばんは。 あの後、休んだら回復して予定をこなせました。 嘘を書く訳にいかないので・・。 しかし、今また悪化。 どうも、上手くいかない。 今日は、早めに休みたいなぁ。 朝の訂正でした。

おはようございます。 今日は昨日の夜に雨が降って、曇り空。 生憎の具合悪さ。 睡眠もきちんと、取れませんでした。 という訳で、今日の予定はお流れになりそう。 楽しみにしてたんですが。 昨日書きませんでしたが、わけもなく、 哀しくて涙が出ます。 苦…

「何時に更新してんねん！」という話ですが・・ 明日予定があり、ちょっと更新できるかわからない状況なのと、今日も（昨日も）いろいろ頑張って、結局寝込みがちでいたのもあって、今全く眠気ないといういうのと、で深夜０時すぎの更新です。 HSPの方って優…

なんだか、近頃無理してなかったかなぁ。 たぶん、無理してたんだなぁ。 その反動で、 誰かの言葉に傷ついたり、 誰かの足手まといになってないか、不安で。 それでも前に進まなきゃと焦る自分もいるけれど。 時には立ち止まって、景色を見るのも大事だよー…

水戸黄門のドラマの主題歌に、こんな歌詞があります。 「人生、楽ありゃ苦もあるさ」 人生、順境もあれば逆境もあるものです。 自分が今いるところ、案外逆境かなぁ(´･ω･`) HSPというと、「甘えでしょう」と言われる方が多いんだとか。ちがーう！！HSPは甘え…

おはようございます。 どんなブログを書こうか、悩んでいて、 今迄かかってしまいました。 HSPとは、「Highly Sensitive Person」の略で アメリカの心理学者、エレイン・アーロン博士が提唱した概念です。 本屋でも、「敏感すぎるあなたが〜」「繊細さん〜」…