体調悪化

おはようございます。

今日は昨日の夜に雨が降って、曇り空。

生憎の具合悪さ。

睡眠もきちんと、取れませんでした。

という訳で、今日の予定はお流れになりそう。

楽しみにしてたんですが。

昨日書きませんでしたが、わけもなく、

哀しくて涙が出ます。

苦しくなります。

昨日は恩師が助けてくれました。

なんで、こんなに生きづらいのだろう。

朝からエビリファイ３mg飲みました。

１日３回です。

調べてみたら、ドーパミンを出すお薬だとか。

セロトニンには効果ないのでしょうか。

よくわかりませんが。

こんなお薬です。水なしで飲みます。

これから横になります。

今日が皆さまにとって良い日となりますように。

私も休んで回復を期待します。